温馨提示——预防疾病之洗手【完整版】
来源：网友投稿
发布时间：2022-06-06 19:22:59
下面是小编为大家整理的温馨提示——预防疾病之洗手【完整版】,供大家参考。
温馨提示——预防疾病之洗手 洗手看似简单，殊不知学问很大。而大多数人没有养成洗手的良好习惯，也不知道如何正确科学地洗手。一般人在洗手时，多半只是简单快速的搓洗一下手心、手背，就以为已经完成任务。要“有效”的洗手，就必须留意下面几个步骤：
一般按照以下七步骤洗手即可有效清洁：
1.开水龙头冲洗双手。
2.加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。
3.小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置，最少揉搓 10 秒钟才冲水。
4.用流动的水冲洗至少 10 秒钟。
5.完全擦干净后，才用清水将双手彻底冲洗干净。
6.用干毛巾或手纸彻底抹干双手，或以干手机吹干双手。
7.双手清洗妥当后，别再直接触摸水龙头，防止再度脏手。应以抹手巾包裹水龙头，或在水龙头上泼水冲洗干净，才把水龙头关上。
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