锻炼作文3篇

锻炼优秀作文1　　我站在山脚下，衣服有些湿，脊背像刚开启的铁板，慢慢的加热，放在早有六层熟了。　　舅妈对我说：“就是这了，你必须爬上这座山，看到没有？那是山顶。　　那一天我与舅妈爬山，那是我第一次登下面是小编为大家整理的锻炼作文3篇,供大家参考。

锻炼优秀作文1

　　我站在山脚下，衣服有些湿，脊背像刚开启的铁板，慢慢的加热，放在早有六层熟了。

　　舅妈对我说：“就是这了，你必须爬上这座山，看到没有？那是山顶。

　　那一天我与舅妈爬山，那是我第一次登山，目的也是为了完成作业，也顺便出去游玩、锻炼，依我看来，整天窝在家中可能还不如一位快七十的老舅妈健壮。

　　山的路是用石梯做成的，坑坑洼洼不好走。

　　我手持登山棍，迈着八字步走，快速地登上石梯，舅妈便在我后面，她有些惊喜，拍拍我的背“呦，不错嘛！”我心中暗喜，像吃了糖一样甜，便又加快脚步往前冲。

　　可越来越困难了，山渐渐陡起来，石梯也不如前面那样齐*，我向下放眼望去，许多*房在脚下，旁边是一条河，你一定会认为祖国山河大地我脚下，我很开心吧，可我没有，我的快乐在和我玩捉迷藏，早已不见踪影，我害怕自己掉下去，手心不由出了点汗，小心翼翼向旁边靠了靠，一动不动。

　　“怎么啦，不舒服吗？”舅妈还是追上了我。

　　“万一我掉下去怎么办？”我幽幽地说了一声，她没有答复我，只是向前爬去，我看着她的背影，想着健壮的人就是好，就算跑几百米也精神十足呀。

　　一位陌生的大爷走过来，对我说：“小姑娘你怎么不走？别害怕！只要向前爬便可以阿，看你这么瘦，更要加强锻炼！”说完便给了我一个桔子，便又乐呵呵地向前走。

　　我曾经总是说我要当一位女强人，不惧困难，过潇洒人生！老大爷的话又回响在我耳边，自己便又上路了。

　　旁边有几个树枝我就拽着它，脚尽管往多的石板上踩，我的头发好热，热到有些头晕，但我坚持住了，心里依然有些慌，但正能量促使着我一直前进，走到舅妈旁边，她又用手拍拍我的背，笑了，笑得很美丽。

　　离山顶还有一点距离，我脱了件衣服，冲上去，心跳得很快，汗顺着脸流下来。

　　“到了！”|我大叫一声，便扶着棍子喘气。

　　舅妈与老大爷向我竖起大姆指，我把桔子吃了，感觉桔子很甜。

锻炼优秀作文2

　　好钢，是经过千万次击打和火烧才锻炼出来的。——题记

　　记得以前去军训，正午的阳光照在地上，我们列队站在操场上眼前是一颗梧桐树，阳光穿过树枝照在地上，微风吹过投下温柔的剪影。

　　如果这是秋天的话在树下睡觉一定很舒服吧？太天真了！我们可是要在太阳底下站两个小时啊！我们头顶着一片毛茸茸的梧桐叶听着教官在面前走来走去的训话，身边的女生晃晃悠悠的以肉眼可见的频率晃动，梧桐叶也摇摇欲坠。

　　我十分担忧的看了她一眼丝毫没有注意自己的处境并不比她好到哪里去。

　　不时有“扑通”的女生倒下的声音，我们存活的人数越来越少，教官似乎也开始看不下了抬头问“坚持不住了？”“……。

　　”我们大多数人紧闭着嘴不说话，任凭汗顺着脸颊往下流，浸湿了衣服的领口。

　　教官突然笑了“不是不让你们动，动要打报告！”半信半疑的我们抬起头看着教官，“怎么？不累吗？”“报告！”全班人一起喊了出来，不少人头上的梧桐叶晃晃悠悠的飘落，我们倒的比他们快多了，“扑通”一声扬起一阵沙尘，满操场都是横七竖八躺着的同学。

　　那些不敢动，麻木了，没注意的同学也被我们拉到地上，军绿色的迷彩服顿时沾满沙尘，我们哈哈大笑着，所有的疲惫似乎都一扫而空，似乎我们就可以一直躺在地上一样。

　　15分钟以后，早已完成任务的前辈们把我们从地上拉起来继续站，而且还要加30分钟。

　　虽然大家依旧唉声叹气，但是我们脸上也多了一丝笑容。

　　教练讲着的笑话变成了训话。

　　我们也依旧晃晃悠悠的"站着，看着太阳一点一点的挪动，在心中盼着时间的过去。

　　回到宿舍之后，虽然真是浑身无力腰酸背疼，倒在床上一下也不想动但是没办法啊，这就是锻炼，每个人都要经过锻炼才可以成长的吧。

　　锻炼并不是上天的为难，而是因为上天想让你一点一点的成长，这才是锻炼的意义吧。

锻炼优秀作文3

　　在漫长的人生路上，我们要经历无数次的锻炼与考验。正因为如此，我们从咿呀学语走向成熟，在锻炼与考验中茁壮成长。锻炼使我们更加优秀，更加自信。

　　记得那一次，学校组织我们四年级的全体学生参加军训。在哪里，我得到了充分的锻炼。我在家里是一个“衣来伸手，饭来张口"的小皇帝，别说干重活，就连书包也是妈妈帮我整理的。

　　可在那里，魔鬼训练就开始了，不仅要接受严格的训练，还要做讨厌的家务活，尤其是洗碗，更不是人做的。你想啊！

　　四年级四百多副碗筷就由我们二十几个小毛孩来洗，再看看那些碗，真是恶心，里面的饭粒粘乎乎的，用手一擦，饭粒就黏在了手上，甩也甩不掉。

　　怕归怕，做还得照做，这天终于轮到我们洗碗了。看看那恶心的碗，我就犯愁了：这么多的碗筷，究竟要到猴年马月呀？

　　再看看自己这双白嫩嫩的手，竟然要在浑浊的水里泡，真是有点下不了手啊！可转念又一想，这些碗可都是自己吃饭时用的，万一不认真洗，我们就得用不干净的碗吃饭。一想到这，我就来了劲，卷起袖子，洗了起来，可没一会儿，我就没力气了。“好好洗！再不洗！“一令五动”！”后面传来了教官的催促声。一听到“一令五动”我就直打冷战。谁没尝过“一令五动”的滋味呢？

　　于是，我又老老实实地洗了起来。不一会儿，终于洗完了，虽然累得腰酸背痛，但是，看着那一堆干干净净的碗，一股自豪感油然而生。我想，这么多的碗，我都洗干净了，更何况是一家三口的碗呢？原来洗碗就那么简单。

　　军训生活——一次人生道路上的考验，一次自信的锻炼，它不仅提高了我的自理能力，而且让我更自信，为我的人生添下了精彩的一笔！

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