勤俭节约国旗下讲话稿(十二篇)（2023年）

下面是小编为大家整理的勤俭节约国旗下讲话稿(十二篇)（2023年）,供大家参考。

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

勤俭节约国旗下讲话稿篇一

早上好！你们知道吗？十月份的最后一天，是世界勤俭日。勤俭是我们中华民族的传统美德，历来圣贤伟人都推崇它。一粥一饭，当思来处不易，半丝半缕，恒念物力维艰，奢侈浪费自古为人所不齿。但是，在物质生活日益丰富的今天，勤俭的美德却被我们渐渐的遗忘，生活中到处可见浪费的现象：校园里，水龙头的水哗哗流个不停；
在空荡荡的教室里，灯还亮着，电扇还在转着；
垃圾桶里时常看到还能使用的纸张和文具。在家里，很多同学吃不下的食物随手就扔了；
电视、电脑24小时不断电；
空调一开就是一整天。

同学们，我们都知道，地球上所有的资源都是有限的。水，是生命之源。没有水，就不会有生物。我国水资源十分匮乏，每年却有100多亿立方米自来水被用来冲刷厕所，相当于x个城市的年自来水的用量。电，对我们的日常生活、生产非常重要，一旦停电、寸步难行。据了解，今年全国电力缺口达x万千瓦，在夏季用电高峰期时，全国各地都出现了用电频频告急的状态。“民以食为天”，粮食是我们人类赖以生存的基本生活物质，我国又是粮食消费大国。据统计，我国在餐桌上浪费的粮食一年高达x亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。这些数据触目惊心，让人痛心不已。地球资源的消耗已经不堪重负了，我们还能继续浪费吗？

是的，我们不能再浪费了。我国尚未达到发达国家的水平，还有相当一部分地区是贫穷落后的。同学们，当你将水龙头的水肆意流淌时，可曾想，西部地区的人们连饮用水都无法得到保障？！当你日夜通明的亮着灯时，可曾想，停电了将会陷入怎样的黑暗中？！当你在将吃不下的食物轻易丢弃时，可曾想，农民伯伯“锄禾日当午，汗滴禾下土”的辛苦？！那些贫困地区和我们同龄的孩子还在饿着肚子学习，饿着肚子睡觉？！当你不加节制，任意浪费时，饥渴、黑暗的日子不久就会来临，到那时地球上仅有的最后一滴水将是我们的眼泪！

同学们，勤俭是一种文明，一种素养。我们从小就要树立节粮、节水、节电的“三节”观念，珍视有限资源，抵制铺张浪费。勤俭是一种行为，一种习惯。让我们加入“三节”行动中，从一点一滴做起，用水时把水笼头尽量开小一点；
不用水时，关紧水龙头；
使用回收水冲洗厕所；
在光线充足的时候，尽可能不开电灯；
在不用电器时，及时关闭电源；
尽量使用节能灯；
吃饭时将盘中餐吃光喝净，不浪费一粒粮食，珍惜劳动果实。

同学们，在全球共迎“世界勤俭日”到来的时候，就让我们从现在做起，从每时每刻做起，珍惜一滴水、一度电、一粒米，让每天都成为勤俭日，让勤俭节约内化为我们自觉的行动，把勤俭节约的美德永远地传承下去！

最后，请同学们跟我一起高呼：节约光荣，浪费可耻！

谢谢大家！

勤俭节约国旗下讲话稿篇二

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家早上好！今天我们演讲的题目是《勤俭节约是美德》。

“先看国家和家庭，勤俭导致失败，奢侈导致成功”，“勤俭持家久，诗书济世久”，这些都是广为人知的短语，证明勤俭节约对国家和家庭的繁荣起着决定性的作用。

勤俭节约是一种美德。一个懂得勤俭节约的人，一定会为未来做打算。当他物质生活富足的时候，他一定会为将来可能发生的不幸做好准备；
一个没脑子的人根本无法思考未来。他会挥霍掉所有的收入。一旦遇到紧急情况，你会不知所措。

勤俭节约是一种精神。勤俭节约不仅与对金钱和物品的科学控制有关，还与精神层面的节约意识的建立有关。勤俭节约与生活中的每一件小事都息息相关。一个人要合理利用自己的时间和精力；
我们应该养成严格细心的生活习惯。勤俭节约就是科学地管理自己，管理自己的时间和金钱，明智合理地使用自己一生中拥有的资源。

勤俭节约是一种责任。我们崇尚勤俭节约，这已经不是单纯的观念，而应该是我们的自觉行为。想象一下，我们每个人可以节约一滴水，一次电，一粒米，一便士，一张纸。我们学校两千多人能节约多少资源？如果理解了这个道理，我们幼小的心灵就不会烦躁，就能理解“父母辛苦养育，唯有读书报恩”的全部内涵。

在这里，我主张：培养良好的道德，建设节约型校园，从我做起!

勤俭节约国旗下讲话稿篇三

同学：

你听说过“一粥一饭，当思来之不易；
半丝，半丝，不断思考物质困难”？勤俭节约是我们中华民族的传统美德。

过去，人们的生活水平很差，只能吃自己的食物和蔬菜，甚至可能挨饿，所以当时的人不会浪费任何东西，甚至会吃一粒米。但是现在我们的生活水平提高了，各种各样的菜摆在人们的桌子上，粗粮很少吃，这就是为什么人们开始浪费它们。

我曾经看到过这样一件事：

周六，我们一家三口去参加了我妈同学的家宴。大人们在狂饮的时候，我自己偷偷溜了出去。我一出来就看到一个人，穿着得体，有攻击性，很胖，几乎没有脖子。他走出一个包间，把每个客人都打发走了。乍一看，他是个百万富翁，有些都是好菜。我的好奇心一下子就被点燃了，看着看着就傻眼了：一张桌子有两张普通桌子那么大，桌子上的菜数不胜数，几乎每一道菜都没吃几口，看起来好像还没吃。我心想：这些菜收拾得够有钱人吃一个月了。谁知道有钱人付完抬腿费就走了，服务员会拿出塑料袋帮他装，他却留着面子，直接走开了。

其实生活中的浪费随处可见：有的人喝了一半矿泉水就流失了；
孩子吃饭的碗里总会剩下很多米粒；
大家都不想再用没用过的练习本了，等等。

古人云：“前看国，后看家，勤则衰，奢则衰”。在电视上，他们还向全国人民提出了“勤俭节约、反对铺张浪费”的倡议。作为小学生，我们要树立勤俭光荣、懒惰铺张可耻的观念，从身边的小事做起：不浪费一粒粮食、一滴水、一张纸，为建设节约型社会贡献自己的力量。

勤俭节约国旗下讲话稿篇四

同学：

大家好！

我很高兴站在这里和你一起唱一首拯救的歌。我给你带《叩问心灵，崇尚节约》。

不知道大家有没有听过一个故事：某杂志举办了一个“建设节约型社会”的有奖征文活动，应聘的稿件堆积如山。有很多专家和著名作者，也有很多真知灼见。但是没想到，特等奖竟然是一个普通中学生得的。为什么？因为他是唯一一个把论文手稿印在纸的两面的人。

听了这个故事，我觉得有些人会不屑一顾，因为他们习惯了铺张浪费。我们经常看到有的人只是洗手，却把水龙头开得很大；
经常看到空教室里风扇还在呼呼作响；
我经常看到桌子上的酒和食物，但它们突然变成了垃圾。“一粥一饭，当思来之不易；
半心半意，不断思考身体上的困难”，“看前贤和家，成功是因为节俭，失败是因为奢侈”。自古以来，我们中华民族以勤劳节俭为荣，以铺张浪费为耻。我想问，当节俭成为历史，浪费成为时尚，我们不应该感到难过吗？

我们的革命先辈浴血奋战，艰苦奋斗，换来了我们今天的幸福生活。怎么才能让铺张浪费凌驾于节俭朴素之上？

经济是一种财富，是镶嵌在宝石般的美德中最简单的东西。我们永远忘不了，明朝清官海瑞受“以公为明，存养其诚”的鼓舞；
我们还记得周总理的睡衣是穿过修补过的；
我们还听说，德国前总理科尔毫不犹豫地舔掉了盘子里剩下的汤。这就是拯救的灵感、杰作和呼唤！

当今时代呼唤精神力量，民族需要精神空间。但“加快建设节约型社会”不是一句普通的口号，而是构建和谐社会的实际行动。它需要砂石的凝聚力，需要草和树的积累；
它需要合理利用每一种资源；
它要求我们树立一个观念，那就是存荣废耻。虽然中国是一个资源丰富的大国，但就人均占有量而言，中国是一个贫穷的国家，能源的浪费还在继续。后人真的有必要乞讨残羹冷炙吗？树立节约意识，倡导节约迫在眉睫。

我们怎么能忘记，拯救飞遍天下，荣耀永存；
模特大量出来嘲笑中国，前景更好。看到水龙头里有水流，就主动伸手拧紧；
当你离开教室，看到没有关掉的灯，你就顺手关掉了。别人让你用一次性筷子，你坚决拒绝。从生活琐事出发，以努力为荣，以铺张浪费为耻，以节俭为常。

朋友们，节约的火花已经在校园里点燃，节约的圣花已经在祖国绽放，节约的理念已经在你我心中。行动起来，问灵魂，崇尚经济，发挥经济主旋律，开创中国新篇章！

勤俭节约国旗下讲话稿篇五

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

我是六班的同学，我的名字叫xx。今天我要给同学的演讲是《让我们做一个勤俭节约的好学生》。希望听完我的演讲，以后所有的同学都是勤俭节约的同学。

学生，勤俭节约，自古以来就是我们中华民族的传统美德。作为新世纪的小学生，我们应该学习它，肩负起传播它的重任。

同学们，你们能想象有多少祖先为我们这一代人的幸福生活付出了代价吗？抗日战争中，他们抛头颅洒热血。雨雪天气，他们手脚冻裂，没衣服穿。他们还坚持要为我们打赢抗日战争。红军长征时，战士们没有饭吃，但靠吃山根为生。为了生存和继续前进，他们不得不杀死骑马的马，生吃它们。我认为这需要很大的毅力和勇气。在他们那个时代，没有像我们这样好的条件。他们不得不穿一件衣服好几年，直到它破了，他们不得不抓住一条缝，缝纫和修补它。每天吃的食物都是用红薯一锅煮，也就是说每天都吃大鱼大肉。

我们现在过着张嘴伸出手的日子。父母给的零花钱太少。当他们看到路边的玩具很好吃的时候，他们需要在有点旧的时候买新衣服，如果他们不喜欢，他们就不吃食物。就这样，我们想想，怎么才能正确的认为那些祖先用鲜血和生命为我创造了这么美好的生活学习环境？怎样才能记住父母？他们辛辛苦苦在外面挣钱供我们上学。不过为了在学校能跟上同学，今天看到一个同学穿名牌鞋，明天就买一双鞋。今天看到一个同学用的是最新款的平板电脑，明天也会买一台。我认为这是一种非常恶劣的行为。名牌能带给我们的只是满足我们一时的虚荣心。只有养成勤俭节约的习惯，我们才能受益终身。

所以，从现在开始，我鼓励学生尽量多吃，碗里没有剩菜，锅里没有剩菜，不挑食，不疑东疑西；
父母给零花钱，不是马上花，而是捡；
当我们看到其他同学穿名牌衣服时，我们不能互相比较，但我们应该穿旧衣服再买，等等。我希望在生活的小事上，学生能勤俭节约，养成勤俭节约的习惯。所以还是做一个勤俭节约的好学生吧。

勤俭节约国旗下讲话稿篇六

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是--《勤俭节约，从我做起》。

记得我刚刚踏入小学的a大门，老师就教我们背诵一首诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。从小，老师就教我们要勤俭节约！千百年来，勤俭节约一直是中华民族的传统美德。

李商隐有句名言“历a览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。是的，一个没有勤俭节约精神的国家是难以繁荣昌盛的，一个没有勤俭节约精神的社会是难以长治久安的，一个没有勤俭节约精神的民族是难以自立自强的。

有同学会问：“勤俭节约，我能做什么？”答案很简单：从我做起，从身边的小事做起！回想我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……而事实上，往往是我们在不经意中造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓；
阳光明媚的日子，教室里还亮着电灯；
吃完饭，地上到处洒落着米粒；
洗完手，卫生间水龙头依然滴滴答答地响着，有时甚至还听到哗哗的流水声……其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往却忽视了这些细节。为什么？为什么会出现这样的现象？关键是我们的脑中没有节约的意识，更没有将节约养成一种习惯，并形成一种观念。

同学们，勤俭节约不是一时的、而是永恒的话题。让我们积极行动起来，从身边不经意的小事做起，节约一滴水、一度电、一张纸……“让节约成为习惯”、“让节约成为我们的生活方式”！一人一小步，将会带动社会发展一大步！只有我们时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源，也只有时时处处从我做起，我们的地球家园才会永远美丽富饶！同学们，让我们用实际行动来为建设节约型社会、节约型校园、节约型家庭而努力吧！

勤俭节约国旗下讲话稿篇七

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是：《勤俭节约，从我做起》。

曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；
曾几何时，“勤俭永不穷，坐食山也空”的民谚总在脑海浮现；
曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；
半丝半缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕。

古人留下了如此数量繁多的金句名言，无非只有一个目的，那便是告诉我们：勤俭节约是我们每个人都应当拥有的品格。

放眼滚滚历史长河，多少古圣先贤，克勤克俭，成就一番事业。宋襄公，衣求蔽体，食求果腹，而列战国七雄；
曹孟德，布衣素食，劝妇耕织，致使三分天下有其二；
唐太宗李世民，乘轻骑，住寒宫，才有天下为家的盛世局面。

有人因勤俭节约获得成功，自然也会有人因大肆挥霍而遗臭万年。商纣王，酿酒为池，悬肉为林，终自焚于露台；
周厉王，穷奢极欲，千金买笑，最后社稷倾覆，暴尸于荒野；
唐明皇李隆基，“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”终酿成安史之乱，挥泪马嵬坡前。

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”历史反复证明了这个道理：勤俭，能够兴人，兴邦，兴社会；
挥霍，只会败国、败家、败自己。

勤俭节约，是对家庭幸福的盘算，更是一份社会义务的担当。勤俭节约，是一种远见，一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，甚至整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。

所以今天，我们大声倡议：“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮，每一张纸，用实际行动为建设节约型社会贡献自己的一份力量!

我的演讲到此结束，谢谢大家。

勤俭节约国旗下讲话稿篇八

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

早上好！今天我演讲的题目是《勤俭节约是一种责任》。

同学们，勤俭节约，它是一种美德、一种传统。中华民族正是具有这种精神，才能生生不息，兴旺发达。今天我要说，勤俭节约不仅是一种美德，更是一种必不可少的责任。有人可能会说这未免太严重了吧，节约只是生活小事，有必要那么上纲上线吗？我以为：此言差矣！

一个懂得勤俭节约的人，一定会为未来打算，他在自己处于好运的时候，就一定会为将来可能的不幸做好准备；
一个没有头脑的人，根本不会为将来着想，他会大手大脚的把全部收入都用光。一旦遇到急难，就会手足无措。由此看来，勤俭节约难道不是一种责任吗？

勤俭节约不仅关系到金钱，而且也关系到生活中的每一件小事，一个人要理智地使用自己的时间和精力；
要养成严谨细心的生活习惯，这就要勤俭节约。

勤俭节约就是意味着科学地管理自己、管理自己的时间与金钱，意味着最明智地利用我们一生所拥有的资源。这更是一种责任。

在校园内我们还会时常看到这样的人和事。食堂中随处可见的剩饭剩菜、那长开的水龙头、不灭的日光灯、那扔掉的衣服鞋袜等等。这些现象是一种不负责任的表现。

我们应以勤俭节约作为自己的道德准则和人生追求。

其实，勤俭节约并不需要多大的勇气才能做到，也不需要多高的智力或德行才能做到。节约，只需要有一点点自我克制。同学们，让我们养成勤俭节约的习惯吧，我们就会拥有终生享用不尽的宝贵财富。

勤俭节约国旗下讲话稿篇九

老师们，同学们：

早上好!

今天我在国旗下讲话的主题是“勤俭节约”。

每年的10月31日是“世界勤俭日”，勤俭节约是我们中华民族的传统美德，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人“勤俭节约，艰苦创业”，硬是把我国从一穷二白的旧中国，建设成现在物质丰饶，不愁温饱的小康社会。

然而，随着社会物质文明的不断发展，铺张浪费等陋习也随之滋生蔓延开来，甚至侵蚀到我们青少年一代。请看学校内种种不和谐的现象，有些同学把未曾书写过的空白纸张丢弃;电灯、电脑终日开启;一些水笼头还在细水漫流;等等。同学们，你们还记得“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这句从小就背诵的古诗名句吗?看似点滴的浪费，就像“蚁穴”一样，正在侵蚀着我们中华民族“勤俭节约”的根基。

又到了一年一度的“世界勤俭日”，作为一代有责任感、荣誉感、和使命感的少先队员，我们应该立刻行动起来，从我做起，从小事做起，从现在做起。你与我，是浪花里的一滴水，无数滴水汇聚起来，才能成为澎湃汹涌的浪涛，才有波澜壮阔的大海。一个人的力量有限，但你、我、他无数的力量凝聚在一起，才是坚不可摧的力量。让我们拧紧用过的水笼头，不多流一滴水;抬起手按一下开关，节约每度电;爱惜纸张;珍惜饭菜等。

希望每个同学都来献计献策，以勤俭为荣，铺张浪费为耻，崇尚俭朴，发扬勤俭节约的传统美德。让我们携起手来，节约每一滴水，每一度电，每一颗粮，每一片纸，你我就是成功者”。

我国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

勤俭节约国旗下讲话稿篇十

各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好。艰苦朴素、勤俭节约是我们人类社会的传统美德。

联合国专门把每年的10月31日定为世界勤俭日，提醒并要求人们在新世纪仍然不要忘记艰苦朴素、勤俭节约。但是现在，随着人们物质生活水平的不断提高，铺张浪费的现象也越来越严重。就拿我们学校来说吧，每天早、中、晚三餐饭后，食堂里几只装剩菜剩饭的大桶里堆积了许多米饭、剩菜；
白天光线充足，总有几间教室的灯还在那里亮着；
没人使用，还听见自来水哗哗地流着；
刚吃完饭，就会有很多同学在学校的商店排队买零食吃这种种不正常的现象都让我们心惊和心痛。

为了培养同学们勤俭节约的好习惯，学校少先队大队部向全校师生发出倡议：勤俭节约，从我做起：

1、牢固树立崇尚节约、反对浪费的思想，人人以勤俭节约为荣,以铺张浪费为耻。

2、从我做起，从点滴做起，积极开展节约五个一活动。即：节约每一滴水，水龙头用后及时关闭，发现水管水箱有滴漏水现象，要及时报告；
节约每一度电，做到随手关灯，人走电器关；
节约每一张纸，作业本尽量做到正反面都用；
节约每一粒食，用餐时能吃多少盛多少，不浪费；
节约每一分钱，我们应该合理使用父母辛辛苦苦换来的每一分钱。

3、各个中队要积极开展勤俭节约，从我做起主题班会，创造性地组织形式多样的活动。如看一段以节约为内容的视频；
开展勤俭节约，从我做起演讲比赛；
办一个绿色银行收集废品；
开展中队节约小天使评比等活动。引导广大学生牢固树立节约资源，人人有责的意识。

各位老师、同学们，让我们一起从我做起，从现在做起，从边小事做起，真正养成勤俭节约的良好行为，为建设节约型社会作出自己应有的贡献！

勤俭节约国旗下讲话稿篇十一

各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

古语有言：“民以食为天，食以粮为先”。勤俭节俭是中华民族的传统美德，而现如今我们却经常看见有人把没吃完的包子扔进垃圾桶，也有人点了满桌的饭菜却只吃了几口，食堂的泔水桶总是装满了剩饭剩菜。粮食真的那么充足吗？在东南亚和非洲地区，许多儿童因饥饿而营养不良甚至死亡。我们在自身食物充足的社会状况下，忘记了先辈们珍惜和爱惜粮食的优良传统。

为了加强对同学们爱惜粮食、珍惜粮食的宣传教育，让同学们树立“节俭光荣，浪费可耻”的思想，更好的弘扬社会主义核心价值观，我们提出如下倡议：

1、珍惜粮食，适量定餐。打饭要适量。吃多少打多少。不管在什么地方吃饭，都要根据自身情景来定。

2、做到不挑食，不偏食。平衡的膳食要求我们不应当只吃自我喜欢的，而从来不吃不喜欢的食品。这样既不利于自身身体的营养需求，也容易造成粮食浪费。

3、进取监督身边的同学朋友，及时制止浪费的现象。在做好自我的同时，我们也要监督好身边的人。

4、做节俭宣传，向更多的人倡导节俭粮食。经过宣传推广，倡导更多的人加入“节俭光荣，浪费可耻”的队伍。

同学们，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，“米粒虽小，尤见礼义廉耻；
节俭事微，可助兴国安邦”，节俭是一种美德，是一种职责，更是一种担当。让我们从此刻做起，从点滴的小事做起，把节俭粮食成为一种习惯，争当弘扬社会主义核心价值观的践行者、倡导者、宣传者。

勤俭节约国旗下讲话稿篇十二

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的主题是：节约粮食，远离浪费。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一份烈日下的耕耘都凝聚着劳动者的心血和汗水，每一粒粮食都来之不易，每一个人都应该珍惜他人的劳动成果！周恩来总理一贯反对铺张浪费，他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌上一粒米，一定要捡起来放到嘴里，即便是盘子里剩的菜汤也要用开水冲一冲喝掉。但是如今，看看我们学校食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象比比皆是。大致估计，每天回收的泔水中至少五分之一都是浪费掉的食物。

同学们，当我们面对着满桌好菜漫不经心地挑挑拣拣时，想一想，全世界仍有10亿多人食不果腹，每年有超过500万人因为饥饿而死亡；
当我们埋怨饭菜不可口、随意倾倒吃剩的饭菜时，想一想，还有很多贫困地区、偏远山区的孩子因为贫穷而吃不饱饭，上不起学！

我国是世界上人口最多的国家，人均耕地却是世界上最少的国家之一，人均粮食也低于世界平均水平。因此，珍惜粮食，节约粮食对我们国家有特别重大意义。从小开始，我们就听惯了不少要求我们节约粮食的长篇大论，我们都深知节约粮食的重要性，希望大家不要仅仅停留在口头上，也要落行到实际生活中。

为了切切实实地把节约粮食落到实处，在这里，我想向大家提出几点建议：

1、树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念

2、珍惜粮食，吃饭时吃多少盛多少， 积极响应“光盘行动”，避免剩餐，坚持杜绝浪费。

3、不偏食，不挑食，均衡营养，健康成长。

4、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。

同学们，八礼四仪中的餐饮之礼就是要求我们做到：讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。同学们，你想做个文明的小学生吗？那就从“文明就餐，节约粮食”做起吧！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

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