宝宝发烧后饮食护理【精选推荐】

下面是小编为大家整理的宝宝发烧后饮食护理【精选推荐】,供大家参考。

　宝宝发烧后的饮食护理 1 岁以内的宝宝体温如果不是持续在 37.4 度以上，都不需对宝宝采取任何措施，注意休息就可以了。如果体温超过 37.4 度，我们就认为是发热了，体温在37.4 度~38 度之间是低烧，体温在 38 度以上则是高烧。

　宝宝 发烧时应 当注意两大 饮 食原 则 ：

　一、补充水分和维生素、矿物质；

　二、准备容易消化吸收的食物。

　我们通过对宝宝体温的测量来划分出了升温期、高峰期、退烧期，不同的阶段有不同的饮食对策。

　发烧时 的 饮品 品 那么发烧时应该喝什么饮品呢，接下来，我就给大家推荐几款让宝宝容易接受的果汁。因为水果同时富含水分、维生素和矿物质，非常适合发烧的宝宝食用，但是宝妈最好选择当季水果哦。

　1 清甜爽口桃肉果汁 取 1/4个熟透的新鲜桃子（50g），加入 2大勺热水，再用搅拌机打碎即可饮用。

　2 清爽西瓜汁 取一片西瓜（80~100g）去掉种子后榨汁即可饮用。

　3 水果葛根汤 取一小勺葛根粉，加入温水调匀，放入微波炉加热 20 秒变成糊状，加入 2 勺混合果汁即可。

　4 提高免疫力红椒汤 取 1/8个红椒（15g），去芯后煮软，再用搅拌机搅碎过滤后即可。

　5 发烧“救星”刨冰 取凉白开放入容器中冷冻成型，再取出敲碎，给宝宝含食即可。（此法 9 个月后宝宝适用。）

　病号饭 饭

　宝宝发烧后身体比较虚弱，富含淀粉的面条、富含优质蛋白质的豆腐和蛋类以及容易消化的蔬菜能够帮助宝宝恢复体力。

　 1 鱼 肉蔬菜粥（5 个月以上宝宝适用）

　将一小块鱼肉、1/6 块煮熟的土豆（8g）、一片煮熟的菠菜叶（2g）、一块边长 1 厘米大小的胡萝卜加入 10倍粥搅碎，倒入碗中拌匀即可食用。

　 2 西 蓝 花豆腐 汤（ （7 个月以上宝宝适用）

　将半杯水，一勺藕粉搅拌均匀后加入锅中炖煮，边煮边搅拌，变粘稠后，将 20g 煮熟搅碎的西蓝花，与 40g 切成小丁的嫩豆腐一起倒入锅中继续煮，待熟后出锅。

　 2 蛋花面（1 岁 岁 以上宝宝适用）

　锅中加一杯水，将婴儿面掰成小段放入，待水开后加入切碎的油菜叶继续煮，待面煮软后将 1/2 个鸡蛋打成蛋液慢慢转圈淋入，边淋入边搅拌锅内食物，再加入少许砂糖和少许盐后起锅。

　病号饭一定要宝宝有食欲时才给他吃，千万不要强求，待病好后，宝宝自然会自己进食。

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